時間ギリギリになったため、ブルノでほうほうの体で無事に鉄道に乗り込むことが出来た後、車内はそこまで混んではいなかったものの、コンパートメントに誰もいない席はなかったので、40過ぎぐらいの1人の男性が座っているコンパートメントに座った。
11時41分発の電車だったので、電車が出てしばらくしてから昼食をとり、軽くみかんやバナナとアーモンドとサンドイッチを食べた。
最初のうちは特に会話もなかったし、ずっと窓の外を見ていて、昼食後の眠気でウトウトとしていたりしたが、私がくしゃみをしたきっかけで、会話を交わすようになった。
というのも、英語ではGod bless youという言葉を、くしゃみをした人にかけるが、相手が私がくしゃみをした時に何か言っていた。
おそらくそれはチェコ語だったと思うし、意味は全く理解できなかったが、なんとなくそれで会話をする下地というか、空気作りができたらしく、自然に会話が始まった。
その中で、チェコには城が多いので、時間があったら色々な地方で見てみるといいとか、プラハのカレル橋が美しいのでオススメだとか、そういったことも教えてくれた。
彼はペルーのジャングルが好きらしく、プラハからウイーンへ、そしてマドリッドを経由して、ようやくペルーの首都に到着するのに14時間もかかると言っていた。
一方でプラハまで東南アジアからも、12時間〜13時間ほどかかるので、それについて彼の方でも驚いていた。
チェコの食生活
そしてその会話の中で、彼は日本人はとても若く見えるが、やはりそれは食生活とか、生活習慣が健康的だからなのではないかという話をし始めた。確かに、欧米人の生活を見てみると、かなり油を摂りすぎであるとか、食生活が偏っているという印象はあるが、チェコの食生活に関して言うと、あまりそういった悪い印象はない。
もちろん何を食べるかは自分で選ぶことになるわけなので、ポテトフライばかり食べていれば栄養が偏るのは当然のことだが、健康ということに関して言うと、かなり管理しやすい国という印象を、食生活の面では受けている。
実際外食をしていても肉料理メインで、そこに野菜の付け合わせ等もだいたいの店で添えてある。
ピザばかり食べるとか、炭水化物ばかりを摂ったりすることもできないことはないが、意識的にヘルシーなメニューを頼もうと思えば、それが滞りなくできるのがチェコの食生活。
さらに言うと、オーストラリアのように異常な量が出てくることもないので、食べ過ぎも個人の健康管理でできる。
チェコは物価が安いため、健康的な食生活を金銭的な面で送るのが難しいというアメリカのような環境とも違う。
しかしながら、チェコ人が必ずしも健康的な見た目が若く見えるかというと、そうでもない。
日光の影響
チェコ人が日本人よりも老けて見える理由として、私の方では日光の影響という仮説を示唆してみた。日本人はそこまで日光に当たることが好きではないし、もちろん日光浴等の例外はあるものの、欧米人のようにやたらと太陽の光に当たることを望むわけではない。
ヨーロッパの人は、日光が射している期間が短いから太陽を求めるという説もあるが、それは北欧等の話であって、少なくともチェコには当てはまらない。
今の時期であっても、午前6時前には太陽が昇っているし、陽が沈むのは夜の9時頃なので、日照時間は決して短くはないし、では日差しが弱々しいのかというと、そんなことも全くない。
そう考えてみると、太陽の光によって悪影響を受けているのではないかという印象を、拭うことはできなかった。
さらに言うと、日本の女性は日傘を使ったりして、積極的に紫外線対策をしているといったことも伝えてみたら、相手もそれなりに納得しているようだった。
海外に移住するのは本当に難しいのか?
日本を出て海外に住むようになってから
「海外に移住したい」という話をよく聞くようになった。
同時に、
「英語が苦手で・・・」
「海外での部屋選びで失敗しないか不安」
「他の国での生活を想像できない」
「下見で何を確認したらいいか分からない」
「移住後の仕事やお金が問題」
等々の様々な不安や悩みも耳にする。
そこで、10年以上海外で暮らし、
4ヵ国に住んできた経験を凝縮した電子書籍、
『「いつか海外に住みたい」を手の届く現実にするための本』
を無料でプレゼントすることにした。
電子書籍の目次等も掲載しているので、
プレゼントページへどうぞ。
電子書籍のプレゼントページへ